
サッカーの試合や動画を見ていると、クルッと華麗に回転して相手をかわすかっこいいドリブル技をよく見かけますよね!
「自分でもやってみたい!」と思うけれど、いざ調べてみると色々な名前や種類が出てきて、混乱してしまうことってありませんか?
実は、あの技の基本やバリエーションを知ることで、サッカーの楽しみ方がグンと広がるんですよ!
この記事では、基本となる動きから、有名な選手の名前がついた別名、そして実戦で使える派生技まで、分かりやすく整理してお伝えしますね。
最後まで読めば、頭の中がスッキリ整理されて、明日からの練習で早速試してみたくなること間違いなしです!
サッカーのルーレットの種類は「呼び名の違い」と「派生技」!

結論から言うと、サッカーにおけるルーレットの種類は、大きく分けて「同じ技の呼び名の違い」と「基本の動きをアレンジした派生技」の2つで整理できるんです!
基本的に「ルーレット」と言えば、足裏でボールをコントロールしながら体を360度回転させて相手をかわすドリブル技のことを指します。
カジノのルーレットのように、クルクルと回る姿からその名がついたんですね。
そして、この基本のターンに対して、使う選手や国、時代によって様々な名前が付けられているんですよ。
さらに最近では、このルーレットの動きをベースに、別の方向に回転したり、途中で動きを変えたりする「ルーレット系フェイント」と呼ばれる種類も増えてきています!
「どれが正解なの?」と悩む必要はありません。
基本は一つで、そこから言葉や技が広がっているだけだと知っておけば大丈夫ですよ!
なぜルーレットには色々な種類や名前があるの?

では、なぜ同じような技なのに、色々な名前や種類が存在するのでしょうか?
それには、サッカーの歴史と、技の進化が深く関わっているんですよ!
有名選手が使うことで名前が定着したから
サッカーの技は、その技を得意としたスーパースターの名前や、ゆかりの地名がそのまま技名になることがよくあります。
ルーレットもまさにその典型なんですよ!
例えば、この技を世界中で一番有名にしたのは、元フランス代表のジネディーヌ・ジダン選手だと言われています。
彼が試合でこの華麗なターンを何度も成功させたことで、世界中のファンが熱狂しました!
そのため、彼にちなんだ名前や、彼の出身地から名付けられた呼び方が、今でも広く使われているんですね。
スター選手の影響力って本当にすごいですよね!
基本の動きから派生したアレンジ技があるから
もう一つの理由は、現代のサッカー技術がどんどん進化しているからです。
基本のルーレットは、足裏でボールを引き、体を反転させ、逆足で持ち出すという流れです。
しかし、これを何度も使っていると、相手ディフェンダーもこの技を警戒するようになりますよね。
そこで、ドリブラーたちは相手の裏をかくために、回転する方向を変えたり、途中でボールを止めて逆方向に持ち出したりするアレンジ技を編み出しました。
これらが「ルーレット系フェイント」として分類されるため、種類が多いように感じるんですね!
代表的なルーレットの種類と呼び方の具体例

ここからは、具体的にどんな名前や種類があるのか、詳しく見ていきましょう!
呼び方が違うだけで、実は同じ動きをしているものも多いんですよ。
王道の「マルセイユ・ルーレット(ジダンターン)」
サッカーをやっている人なら一度は聞いたことがあるかもしれないのが、このマルセイユ・ルーレットです!
ルーレットの最も有名な名称で、先ほどお話ししたジダン選手が多用したことで広く知られるようになりました。
「マルセイユ」はジダン選手の出身地の名前なんですよ。
そして、まさに彼自身にちなんで「ジダンターン」と呼ばれることもよくあります!
- 足裏でボールを手前に引く
- 相手に背中を向けながら体を反転させる
- もう片方の足裏でボールを引き寄せながら前を向く
この流れるような360度ターンは、見ているだけでもウットリしてしまう美しさがありますよね!
レジェンドの名を冠した「マラドーナ・ターン」
さらに時代を遡ると、アルゼンチンの伝説的な選手、ディエゴ・マラドーナ選手もこの技を愛用していました!
そのため、「マラドーナ・ターン」や「マラドーナ・スピン」と同系統の呼び名で紹介されることもあります。
ジダン選手よりも前にこの技で世界を魅了していたことから、昔からのサッカーファンにとっては、こちらの方が馴染み深いかもしれませんね。
時代を超えて愛される足技だということがよく分かります!
動きをそのまま表した「ダブル・ドラッグバック」や「360度ターン」
選手の名前ではなく、動きそのものを言葉にした種類もあります。
例えば、「ダブル・ドラッグバック」という別称です。
ドラッグバック(足裏でボールを引く動き)を、右足と左足で2回連続で行うことから、このように論理的に名付けられているんですね。
また、シンプルに「360度ターン」と説明されることも多いです。
海外の指導動画などを見ると、こういった動きを直接表す言葉で解説されていることがよくあるんですよ!
言葉が違っても、目的は相手をかわしてボールをキープすることに変わりはありません。
試合で使える!ルーレット系フェイントを成功させるコツ
せっかく種類や名前を知ったら、自分でも試合で使ってみたくなりますよね!
実はルーレットは、相手のプレスを受けた瞬間の方向転換や、視線を誘導してかわすのにとっても向いているんです。
ここで、実戦で成功させるための大切なコツをいくつかご紹介しますね!
相手を背中でしっかりブロックする
ルーレットの最大の強みは、回転する途中で「相手とボールの間に自分の体を入れることができる」という点です!
体を反転させたとき、相手ディフェンダーに完全に背中を向ける形になりますよね。
このときに、背中とお尻で相手をしっかりブロックする意識がとっても重要なんですよ。
相手が足を伸ばしてきても、自分の体があるからボールに触れないという状況を作れれば、安全にターンを完了することができます!
ボールを足元から離しすぎない
もう一つのコツは、ボールを強く引きすぎず、常に足元に置いておくことです。
勢い余ってボールを遠くに転がしてしまうと、回転した後に次のプレーに移れなくなってしまいますよね。
足裏で優しくボールを撫でるようにコントロールし、両足の間にボールをキープしながら回るのがポイントです!
最初はゆっくり歩きながら、足裏の感覚を確かめるように練習してみてくださいね。
ルーレットの種類を理解してドリブル上級者を目指そう!
ここまで、サッカーにおけるルーレットの種類や呼び方について解説してきましたが、いかがでしたか?
最後に、今日のおさらいをしておきましょう!
- ルーレットは足裏を使って360度回転し、相手をかわすドリブル技!
- マルセイユ・ルーレットやジダンターン、マラドーナターンなど、同じ動きでも選手や地域によって様々な呼び方がある!
- 基本の動きをマスターすれば、方向を変える派生技にも応用できる!
- 成功のコツは、背中で相手をブロックすることと、ボールを足元にキープすること!
インターネットで検索して、頭の中がこんがらがっていた方も、これでスッキリ整理できたのではないでしょうか?
色々な名前があって難しそうに見えますが、基本の動きは一つです!
そこから派生して、自分だけのオリジナルのルーレット系フェイントを生み出すのも楽しいかもしれませんね。
さあ、ボールを持ってルーレットに挑戦してみましょう!
ルーレットの魅力や種類が分かったら、あとは実践あるのみです!
最初はボールに乗って転びそうになるかもしれませんが、誰でも最初はそうなんですよ。
ジダン選手やマラドーナ選手のようなレジェンドたちも、何度も練習してあの美しいターンを身につけました。
まずは公園やグラウンドで、ゆっくり歩きながら足裏でボールを引いて、クルッと回る練習から始めてみませんか?
試合中に綺麗にルーレットが決まって相手を置き去りにできた時の快感は、本当にたまりませんよ!
あなたが華麗なターンでピッチを駆け抜ける日を、心から応援しています!